https://www.culturaemocionalpublica.com/
La regulació cognitiva

La regulació cognitiva

by | juny 10, 2021 | Emocions

Quan estem pertorbats per les nostres emocions, com ens ajuda la regulació cognitiva? La regulació cognitiva ens permet prendre millors decisions i evitar que l’emoció agafi les regnes de les nostres accions. Així doncs, quan un fet ens impacta i ens provoca una...
Com actuen les nostres emocions

Com actuen les nostres emocions

by | juny 10, 2021 | Emocions

I de cop et colpeja el pit. I sents un neguit, que a part d’activar-te internament et genera una incomoditat persistent; un pensament que es repeteix i sents la incapacitat de gestionar-te a tu mateixa i d’apaivagar l’emoció que ràpidament s’estén per tot el cos. Ja...
Abrir chat
Powered by Join.chat
Bon dia,
estem aquí per ajudar-te...
--------
Buenos días,
estamos aquí para ayudarte...