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Ciudadanía con bienestar

Desarrollamos el bienestar emocional de la ciudadanía.

Reto nuclear de la ciudadanía para cuidar su salud emocional

Actualmente, la necesidad de la recuperación emocional de la ciudadanía es evidente.

La recuperación emocional de la ciudadanía requiere de intervención asistencial que permita reparar, y a la vez de intervención pedagógica comunitaria que permita construir capacidad y competencia emocional.

Para hacerlo es necesario tener una mirada interseccional, considerando las diferencias existentes como consecuencia de la clase, el género y la procedencia.

Malestares multidimensionales

Los últimos datos nos dicen que seis de cada diez ciudadanos del estado español afirman haber tenido síntomas de ansiedad y depresión el último año.

En Cataluña, se han disparado un 130% las consultas médicas por motivos psicológicos y emocionales. Sigue aumentando, además, el consumo de antidepresivos y ansiolíticos hasta triplicar ya los datos de antes de la pandemia.

La sociedad post-Covid necesita poner la salud emocional en el centro de la salud pública. La ciudadanía necesita también herramientas y acciones preventivas para preservar su salud emocional y mental.

Cuidamos tu salud emocional. ¿Cómo te podemos ayudar?

¿Cuál es la solución?

Es imprescindible la recuperación emocional de la ciudadanía, así como dotar de herramientas y estrategias para la promoción del bienestar emocional.

Este hecho requiere de intervención asistencial que permita reparar, y a la vez de intervención pedagógica comunitaria que permita construir capacidad y competencia emocional con mirada interseccional; teniendo en cuenta las diferencias existentes como consecuencia de la clase, el género y la procedencia.

¿Cuál es la solución?

Es imprescindible la recuperación emocional de la ciudadanía, así como dotar de herramientas y estrategias para la promoción del bienestar emocional.

Este hecho requiere de intervención asistencial que permita reparar, y a la vez de intervención pedagógica comunitaria que permita construir capacidad y competencia emocional con mirada interseccional; teniendo en cuenta las diferencias existentes como consecuencia de la clase, el género y la procedencia.

¿Qué podemos hacer por vosotros?

Ciudadanía con bienestar es el proyecto municipal de Cultura Emocional Pública que vela por la socialización de la educación emocional. En tanto que medida de política pública para la promoción de la salud emocional, se fundamenta en 5 principios básicos:

El desarrollo emocional de la ciudadanía no se puede dejar al azar.

La salud emocional de la ciudadanía está en riesgo.

La política pública para la salud emocional hace falta que contemple la asistencia, la prevención y la promoción.

La educación emocional es prevención primaria universal, capacita para la resiliencia y el bienestar emocional individual y colectivo.

La socialización de la educación emocional requiere de liderazgos sociales capacitados emocionalmente y coordinados estratégicamente para un despliegue orgánico de la cultura emocional con mirada poblacional y comunitaria.

Para desarrollar Ciudadanía con bienestar emocional, es imprescindible que trabajemos a partir de la aplicación práctica de los conocimientos que nos transfiere la educación emocional con una mirada comunitaria y poblacional.

Porque la salud pública de la sociedad post-Covid hace falta que sea ejemplar en:

    • La mirada salutogénica de las políticas públicas.
    • La mirada poblacional de la salud emocional y el bienestar emocional.
    • La perspectiva de género, así como las condiciones socioeconómicas para desarrollar la salud emocional y el bienestar emocional.
    • La socialización de la educación emocional, que demuestran los estudios que es prevención primaria universal.
    • La integración en nuestra cultura, de la cultura emocional comunitaria y pública que pose en el centro el bienestar emocional individual y colectivo.

Nuestros servicios:

El equipo de Cultura Emocional Pública acompaña a las personas a tener recursos y estrategias para poner en el centro su salud emocional:

Sesiones online y presenciales grupales

Espacios de formación y de capacitación de todas las personas para el desarrollo de su salud emocional. Hablamos de reconocer las emociones, de cómo poder gestionarlas de la mejor manera posible, de cómo desarrollar nuestra autoestima y motivación, de cómo resolver conflictos y poder adquirir competencias:

¿Qué aprenderemos en estos talleres?

Aprenderemos a aplicar recursos, estrategias y hábitos emocionales a nuestras emociones, que vivimos decenas a lo largo del día y afectan a cómo nos sentimos, qué decidimos, cómo nos comunicamos y relacionamos con las otras personas y a veces nos hacen la vida imposible.

Aprenderemos que:

  • Las emociones no son un misterio, podemos conocerlas y comprenderlas.
  • Cuando las emociones nos hacen la vida difícil podemos hacer muchas cosas con ellas, podemos gestionarlas.
  • Las emociones no desaparecerán nunca, ni en nosotros, ni en las otras personas; podemos aprender a convivir con ellas de la mejor manera posible.
  • Una buena gestión de las emociones nos permite relacionarnos con nosotros mismos y con el resto de personas de una manera sana; aprendiendo a gestionar los diferentes conflictos con los que nos encontramos cada día.
  • Las emociones tienen que ver con la calidad y valor de nuestra vida, podemos construir una vida con emociones que nos hagan sentir bien.
  • La pandemia y sus consecuencias han cambiado nuestras vidas, pero podemos sentirnos más fuertes que las circunstancias. Podemos desarrollar nuestra resiliencia.

Realizamos sesiones semanalmente, algunas gratuitas y otras más intensivas de pago: accede aquí para ver las próximas sesiones programadas.

Acompañamiento individual

Nos ponemos a disposición de todas aquellas personas que quieran llevar a cabo un proceso de psicoterapia o bien de desarrollo de habilidades, competencias emocionales y sociales.

Si quieres aprender a gestionar mejor los conflictos, tus emociones, a trabajar tu autoestima, tu motivación o tus habilidades para relacionarte con otras personas, te puedes poner en contacto con nosotras mediante este correo: maria@culturaemocionalpublica.com

Las sesiones se pueden desarrollar de manera online o presencial. Durante la primera sesión evaluaremos conjuntamente como te podemos acompañar.

¡Ponte en contacto con nosotras, te escucharemos y ayudaremos!

Nuestros servicios:

El equipo de Cultura Emocional Pública acompaña a las personas a tener recursos y estrategias para poner en el centro su salud emocional:

Sesiones online y presenciales grupales

Espacios de formación y de capacitación de todas las personas para el desarrollo de su salud emocional. Hablamos de reconocer las emociones, de cómo poder gestionarlas de la mejor manera posible, de cómo desarrollar nuestra autoestima y motivación, de cómo resolver conflictos y poder adquirir competencias:

¿Qué aprenderemos en estos talleres?

Aprenderemos a aplicar recursos, estrategias y hábitos emocionales a nuestras emociones, que vivimos decenas a lo largo del día y afectan a cómo nos sentimos, qué decidimos, cómo nos comunicamos y relacionamos con las otras personas y a veces nos hacen la vida imposible.

Aprenderemos que:

  • Las emociones no son un misterio, podemos conocerlas y comprenderlas.
  • Cuando las emociones nos hacen la vida difícil podemos hacer muchas cosas con ellas, podemos gestionarlas.
  • Las emociones no desaparecerán nunca, ni en nosotros, ni en las otras personas; podemos aprender a convivir con ellas de la mejor manera posible.
  • Una buena gestión de las emociones nos permite relacionarnos con nosotros mismos y con el resto de personas de una manera sana; aprendiendo a gestionar los diferentes conflictos con los que nos encontramos cada día.
  • Las emociones tienen que ver con la calidad y valor de nuestra vida, podemos construir una vida con emociones que nos hagan sentir bien.
  • La pandemia y sus consecuencias han cambiado nuestras vidas, pero podemos sentirnos más fuertes que las circunstancias. Podemos desarrollar nuestra resiliencia.

Realizamos sesiones semanalmente, algunas gratuitas y otras más intensivas de pago: accede aquí para ver las próximas sesiones programadas.

Acompañamiento individual

Nos ponemos a disposición de todas aquellas personas que quieran llevar a cabo un proceso de psicoterapia o bien de desarrollo de habilidades, competencias emocionales y sociales.

Si quieres aprender a gestionar mejor los conflictos, tus emociones, a trabajar tu autoestima, tu motivación o tus habilidades para relacionarte con otras personas, te puedes poner en contacto con nosotras mediante este correo: maria@culturaemocionalpublica.com

Las sesiones se pueden desarrollar de manera online o presencial. Durante la primera sesión evaluaremos conjuntamente como te podemos acompañar.

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