¿Cómo es un municipio con bienestar emocional? La experiencia de Breda
¿Os imagináis vivir en un pueblo que ponga el bienestar emocional de sus habitantes en el centro? Que genere espacios y estructuras comunitarias donde podamos aprender a mirarnos, a saber aquello que nos pasa; a compartir experiencias, vivencias, emociones entre...
El siguiente paso natural hacia una organización con bienestar emocional
Construir y consolidar una organización con bienestar emocional forma parte de los propósitos evolutivos internos de las organizaciones con prestigio. Si te hace vibrar la idea… ¡sigue leyendo! La cultura corporativa es clave en el bienestar emocional...
Que el único contagio sea la salud
¿Los equipos sanitarios que han estado trabajando en el ámbito sanitario durante la Covid-19 son superhéroes? Mucho se ha hablado sobre este tema, aplausos por doquier en las calles, pero, ¿y ahora qué? Ahora es un colectivo vulnerable porque están sufriendo más que...
Regulación emocional para construir relaciones sanas
¿Por qué es importante la regulación emocional para construir relaciones sanas? Cuestionarnos a nosotros mismos, sentir y saber denominar lo qué nos pasa no es fácil, pero es imprescindible para poder vivir bien en colectivo. Sin esta base la empatía es una palabra...
La regulación cognitiva
Cuando estamos perturbados por nuestras emociones, ¿cómo nos ayuda la regulación cognitiva? La regulación cognitiva nos permite tomar mejores decisiones y evitar que la emoción coja las riendas de nuestras acciones. Así pues, cuando un hecho nos impacta y nos provoca...
Cómo actúan nuestras emociones
Y de golpe te golpea el pecho. Y sientes un desazón, que aparte de activarte internamente te genera una incomodidad persistente; un pensamiento que se repite y sientes la incapacidad de gestionarte a ti misma y de apaciguar la emoción que rápidamente se extiende por...
Queremos presentarte un proyecto emocional con corazón
Hemos tenido la oportunidad junto con la Agencia de Salud Pública de Barcelona (ASPB) de preparar tres cápsulas centradas en la educación emocional. Ofreciendo herramientas a las y los maestros de infantil y primaria para la gestión y el acompañamiento emocional en la...
El papel clave de los agentes comunitarios y comunitarias
Trabajamos incansablemente por un futuro mejor, un futuro más prometedor pero sobre todo un futuro donde transversalmente se implante una política pública interdepartamental que socialice la educación emocional. Medidas que contribuyan a la promoción de la salud y del...
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