8 motius per promoure la cultura emocional als hospitals
Els hospitals són un dels llocs on moltes persones experimenten alguns dels moments més significatius i importants de la seva vida, des de l’alegria dels naixements fins a l’acompanyament en malalties o diagnòstics negatius. Per aquest motiu, els treballadors i...
Com gaudir de benestar emocional a l’escola
L’etapa escolar és una de les més importants i que més recordem a nivell emocional durant el transcurs de la nostra vida. Durant els anys que som a l’escola passem de la infantesa a l’adolescència, on ens preparem per a la vida adulta i les responsabilitats i maduresa...
O lideres emocions… o no lideres
Segons el Word Economic Forum, el lideratge és una de les 10 top soft skills de les professions del futur. El lideratge si no és emocional no és lideratge Què fa que un equip de rem tingui opcions a guanyar en una competició? anar totes i tots en la...
Com és una vila pel benestar emocional? L’experiència de Breda
Us imagineu viure en un poble que posi el benestar emocional de les seves habitants al centre? Que generi espais i estructures comunitàries on puguem aprendre a mirar-nos, a saber allò que ens passa; a compartir experiències, vivències, emocions entre nosaltres. Que...
El següent pas natural cap a una organització amb benestar emocional
Construir/consolidar una organització amb benestar emocional forma part dels propòsits evolutius interns de les organitzacions amb prestigi. Si et fa vibrar la idea… segueix llegint! La cultura corporativa és clau en el benestar emocional organitzacional. Com és...
Que l’únic contagi sigui la salut
Els equips sanitaris que han estat treballant en l’àmbit sanitari durant la Covid-19 són superherois? Molt s’ha parlat sobre aquest tema, aplaudiments als carrers, però, i ara què? Ara és un col·lectiu vulnerable perquè estan patint més que mai les...
Regulació emocional per construir relacions sanes
Per què és important la regulació emocional per construir relacions sanes? Qüestionar-nos a nosaltres mateixes, sentir i saber anomenar el què ens passa no és fàcil, però és imprescindible per poder viure bé en col·lectiu. Sense aquesta base l’empatia és una paraula...
La regulació cognitiva
Quan estem pertorbats per les nostres emocions, com ens ajuda la regulació cognitiva? La regulació cognitiva ens permet prendre millors decisions i evitar que l’emoció agafi les regnes de les nostres accions. Així doncs, quan un fet ens impacta i ens provoca una...
COMENTARIS RECENTS